Stoot je elke keer op afleiding zoals sociale media, e-mail en sms-berichten wanneer je wat werk op een computer probeert te doen. Dan moet je deze recensie echt lezen over een gratis MAC-applicatie genaamd SelfControl, precies ontworpen voor degenen die verslaafd zijn aan sociale media en e-mailmeldingen.
Functies van de SelfControl-app
Met SelfControl kunnen gebruikers een specifieke website gedurende een bepaalde tijd blokkeren. Als een slot eenmaal op een website is geplaatst, is er geen mogelijkheid meer om dit te omzeilen.
De vergrendeling wordt niet verwijderd, zelfs niet als u de computer opnieuw probeert op te starten. Nadat u een website hebt geblokkeerd, hebt u pas toegang tot de opgegeven periode als deze is verstreken.
Je denkt misschien dat de app een beetje te streng is, maar een dergelijk niveau van striktheid is vereist om je verslaving aan sociale media te genezen en je dwangmatige gedrag om e-mails per seconde te controleren te stoppen. Er is geen manier om iets gedaan te krijgen met zulke afleidingen.
Hoe de SelfControl-app te gebruiken
De app heeft een zeer eenvoudige en schone interface die echt gemakkelijk te gebruiken is. Het enige dat u hoeft te doen, is de app op uw computer starten en uw afleidende, verslavende en dwangmatige websites toevoegen aan de zwarte lijst van domeinen.
Vervolgens moet u de tijd instellen voor het blokkeren van die verslavende en afleidende websites op een schuifregelaarpaneel.
Belangrijk: houd er rekening mee dat wanneer u een site blokkeert, u er pas toegang toe kunt krijgen als de opgegeven periode volledig voorbij is. Er is geen manier om het blok te stoppen, je kunt niet stoppen en zelfs opnieuw opstarten zal je niet uit je zelfopgelegde blok krijgen.
Conclusie
U kunt alleen productief zijn wanneer u zich volledig kunt concentreren op de taak die moet worden uitgevoerd, zonder afgeleid te worden of opzij te worden gehouden door een e-mailbericht of de gedachte om in te loggen op uw sociale media-account. SelfControl-app helpt u afleiding vrije tijd voor u om te voltooien wat belangrijk is en moet worden gedaan.
Over het algemeen is de SelfControl-app een goede applicatie die u helpt af te blijven van afleiding. De app wordt zeker aanbevolen als u verslaafd bent geraakt aan sommige websites en het buitengewoon moeilijk vindt om weg te blijven van deze websites.
